Freiheit für den Crosstrainer!
Die Fitness-Sensation von Freecross
Im Studio läuft immer die gleiche Musik, die Kellerwand ist zu langweilig und das Wohnzimmer bietet selbst dann nicht genug frische Luft, wenn man alle Fenster aufmacht? Wir haben die Lösung! Für Alle, die die Trainingseffekte eines Crosstrainers zu schätzen wissen, dabei aber nicht auf Bewegung an der frischen Luft verzichten möchten, gibt es ab jetzt den Freecross.
Effizientes Allround-Training
Das Training ist bei richtiger Anwendung gelenk- und rückenschonend, beansprucht sämtliche wichtigen Muskelpartien und bringt darüber hinaus jede Menge Spaß.
“Das Training in aufrechter Haltung an der frischen Luft ist ein sinnvoller Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten”, so Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthoch- schule Köln. “Der Energieverbrauch kann bei einer Geschwindigkeit von 18km/h auf bis zu 643 Kilokalorien pro Stunde gesteigert werden.”
Das Ausdauertraining
· beansprucht die Muskelpartien in Armen, Schultern, Brust, Bauch,
Rücken, Po und Beinen,
· regt den Fettstoffwechsel an und
Darüber hinaus kann freecrossen Gleichgewichtssinn und Koordinationsver- mögen fördern. Mehr Infos >>
Die Fitness-Revolution im Überblick
• Ob quer durch die Stadt oder in der Natur: freecrossen geht fast immer
• Für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profisportler gleichermaßen geeignet
• Die ideale Verbindung von Sport und Spaß
• Hochwertige Verarbeitung: Der Freecross wird in Deutschland handgefertigt
• Klappbar für den einfachen Transport, z.B. im Auto
• Lichtanlage optional erhältlich
• Ausrüstung für den stationären Gebrauch optional erhältlich
Mehr Infos über den Freecross >>
Freecross-Training für den Leistungssport
Anlässlich der ISPO 2010 testete die Ex-Weltklasse-Biathletin Uschi Disl den Freecross und war begeistert. Ihr Fazit: Die Trainingseffizienz des Freecross steht außer Frage.
Laut Hersteller untermauert eine wissenschaftliche Studie der Sporthochschule Köln diese Einschätzung. Freecrossen verbessert Ausdauer, Kondition und Koordination gleichermaßen. Der Spaßfaktor während des Trainings ist enorm und erhöht die Wahrscheinlichkeit, das Allround-Training auch langfristig beizubehalten.
Der Energieverbrauch liegt deutlich höher als beim Fahrradfahren, die Handhabung ist jedoch ähnlich einfach: Die Richtung wird durch Gewichtsverlagerung des Körpers bestimmt; ein Kettenantrieb überträgt die Kraft der Arme und Beine auf das Hinterrad. Technische Daten >>
Die Idee, die dem Crosstrainer Beine machte
Der enthusiastische Radfahrer, Läufer und Fan des Indoor-Crosstrainers, Wolfgang Eisenberg, hatte 2006 die Idee, den Crosstrainer mobil zu machen. “Nach einer Rückenverletzung spürte ich, dass sowohl Laufen als auch Radfahren meinen Rücken stark beanspruchte”, so Eisenberg. “Der Crosstrainer war eine großartige Lösung, wegen der aufrechten Haltung und der geringen Belastung der Gelenke. Allerdings wollte ich lieber draußen an der frischen Luft trainieren.” Aus dieser Idee heraus entstand in Zusammenarbeit mit seinen Partnern Norbert Britz und Björn Schuman sowie Experten aus der Fahrrad- und Fitnessindustrie die trendige, straßentaugliche Ausführung.
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